ブログタイトルながらK!としては初めて緑が浜公園にて練習。
K!、yasudaさん、koshiさん、kazuhiroくんの4人。
祝、初四人集合。
yasuda師匠、本日56才誕生日ということです、おめでとうございます、おれより全然元気ですよお。
このページでは個人個人の記事あり、みんなの活動報告あり、集合予定告知あり(予定は未定その時の気分で集合も多々だとは思います)のブログにしていこうと勝手に考えています。
もちろん、初めての方大歓迎です。
予定を見ての現地参加でも全然OKです。
それでは楽しいインラインスケートの世界へ、おいでおいで。
フリースタイルスラロームやってます。
思ったことを書いてます、気に入らないと思った方はブラウザをそっと閉じましょう。
あなたにはその権利があります。
2008年5月17日土曜日
潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ
ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...
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今までウィールの前後位置やウィールを使う角度、さらに上半身とお尻の位置関係、もちろんフリーレッグとかでも一時的に調整するんだけど。 それプラス股関節と骨盤。 骨盤と股関節、わかりやすくするために。 右足の話で、当たり前だけど、右の股関節は骨盤の右に付いてる。 で、右の股関節の上...
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今日は動画撮りして、その場でフォームチェックしたりとか。 80でスネーク、ワンフット、左右&前後。 フロントクロスからのワンフット交互、フロントクロスからのワンフット。 50でpush。 80でback push。 50でhee...
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最近めっちゃ調子悪くなってたんだけど、プッシュ、バックのプッシュ、どちらもウィールへの荷重移動の幅を大きくしすぎてて引っかかってたような。 大体何か変えると、慣れるまでうまくいかない期間、慣れてすごく良い期間、それまでできてたことが急にできなくなる期間。 が、あって、それまででき...