2008年10月27日月曜日

日曜日は虎の穴にて鬼を追い掛けて

お祭りに行く予定が雨のため止め。

 

おし、インラインだ、虎の穴に。

昨日覚えた右振り向きの鬼足、忘れちゃいそうなので復習。

 

今日は鬼ー鬼ー鬼ー飛燕ー鬼ー鬼ー鬼な練習。

 

なんとなく逆の左振り向き鬼足チャレンジ。

コーン貫通まではなんとかできるように。

 

けっこう好きだね鬼足のリズム、ステップステップステップちょっと滑る。

 

がっつり練習でした。

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...