2008年11月3日月曜日

風邪から復活

金土は結局寝こんでました。

3日ぶりに外に出ていきなりインライン、だいぶばかですねえおれ。

 

今日も闇、ひさびさの万場調整池での闇でした。

どうも腰が落せなくなってるかな。

あっちこっち筋肉痛になってるし、この一週間で鈍ったか。

 

うんまあ元気になりました。

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...