2010年12月31日金曜日

奈良の鴻ノ池行ってきました

ぐりさんに乗っけてもらい奈良の鴻ノ池行ってきましたー。

 

着いた時には明るかったのですが、滑り出すと・・・、すぐに雨降ってきました(>_<)
でも競技場の軒下で狭いですが滑れるのでなんとかなりましたー。


抜きのcrazyをみんなでやってみたり。
やっぱりこれはcrazyではないように見えますね、前後へアウトエッジでの抜きの練習として割り切る動きなのかな


ぐりさんからトウレイ君の50を教えてもらうが、2パイロン目で悩んでしまう。
自分の動きのリズムと違うのだよねえ、結局自分の中でうまく消化できず・・・。

 

チャールストンというダンスステップを使った動きを教えてもらったり。
リズムなしでスラロームとしてやるとシンプルなんだけど、それだとほんとにリズムが見えないですね。

こういうリズムの出し方がわかってないと、リズム物をやった時の残念感が拭えないのでしょうね。


寒かったですが暗くなるまでいましたー。
しかしつま先の冷たさがやばいですね、どうしたもんか。

 

その後はみんなでご飯。
なんやかんやお話でしたー。

 

帰りは、稲光と雪でした(゜ε゜;)やばやば
途中SAや道路脇は雪つもってました、この時期の長距離遠征は気をつけないといけないですね。


道中はずっとスラローム談義w
濃いですわー。


おつかれさまでしたーのお邪魔しましたー(^^)/


あ、スラックラインできず残念。

2010年12月29日水曜日

30日は奈良の鴻ノ池行って来ます

ぐりさんに乗っけてもらって奈良の鴻ノ池お邪魔しに行きまーす。

 

ひさびさ遠征(*^_^*)

 

 

そういえばEDGE Rでキャリーバック使うの初めて、semiraceよりさらに荷物減った(^_^)v

 

 

雨か雪は我慢しててもらいたい。

今日の闇、抜きのdouble crazy

雨かなーと思ってたけど、大丈夫。

風もなくていい感じ。

 

80でスネーク、ワンフット、左右&交互

 

抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の

 

その後は抜きの?crazyをやってみる

 

どうやったらアウトエッジで抜けるかなあってこと考える。

で、フロントだけならdouble crazyかなあと

 

抜きの両足交互のやつの、後になる着地足の軌道を外側へ向けるようにして、足を伸ばしていって重心の半径を越える境界線で重心を落とし、同時にすっぽ抜かせて、踵になる感じ

アウトエッジを使うのはほんのちょっと。

 

抜きの?double crazyが1分38秒ぐらいからのトウレイくん

 

 

自分の理論と合わなくて避けてきたcrazyやdouble crazyですが、おもしろいです

他のこと全部ほっぽり出しちゃってるわ(^_^;)

 

 

さてピカピカゴロゴロしてきたってことで撤収しました。

いやね、嫌な感じして大急ぎで・・・。

 

車乗ってすぐ土砂降りに。

ライトで雨が地面で跳ね返ってる???ように見える

 

家に着くちょっと前に、ドガガガガ。

なんだーーーー!?

 

 

雹だぁ。

 

土砂降りと同じ勢いで雹だよ。

 

 

車のガラス割れたらヤバイと思って、車から脱出して雹の嵐の中、家へ。

ほんと焦りましたわ(^^;)

2010年12月26日日曜日

日曜緑が浜、ひたすらひたすらcrazy

土曜日と思えばかなりましな寒さ、というか風ないので大丈夫でしたね。

 

左足のフレーム位置踵側をちょっとアウトへ。

なんとなくセンターになっちゃう程度では

 

今日は50やるぞと

ワンフット、左右&前後。
 
抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の
 
80でワンフット&スネーク、左右&前後。
 
抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の
 
 

ふとcrazyやり出す。

なんとなく思い立ったことがあるので80に移動。

 

いかに抜きでcrazyするか、とね。

左へ行くcrazy

 

右足前へcrazyさせてく

右足重心の半径を越えるところで、左足の膝を内側へ入れてインエッジからセンターで重心をおとして地面へ押しつけ、体重を受け止める

右足はそのまま重心の外へ投げ出す、結果的に踵になる

左足前へcrazyさせてく

左足重心の半径を越えるところで、戻ってきた右足の膝を内側へ入れてインエッジからセンターで重心を地面へ押しつけ、落として体重を受け止める

左足はそのまま重心の外へ投げ出す、結果的に踵になる

 

右足後へcrazyさせてく

右足重心の半径を越えるところで、左足の膝を内側へ入れてインエッジからセンターで重心をおとして地面へ押しつけ、体重を受け止める

右足はそのまま重心の外へ投げ出す、結果的につま先になる

左足後へcrazyさせてく

左足重心の半径を越えるところで、戻ってきた右足の膝を内側へ入れてインエッジからセンターで重心を落として地面へ押しつけ、体重を受け止める

左足はそのまま重心の外へ投げ出す、結果的につま先になる

 

腕は足と逆に振っていく

右足前へ、左手前、右手後

左足前へ、右手前、左手後、この後は手を入れ替えないのがいいのかな

右足後へ、右手前、左手後

左足後へ、左手前、右手後

 

 

んー、crazyなんだけどcrazyじゃない感じなんです(T_T)うまく表現できん

 

 

本来上半身の前後方向へのブレをなくすためにやりはじめたことなんですが・・・。

 

 

このやり方だとchap chapがcrazyとほとんど同じになります、同時に足を動かすかどうかと、抜き飛ばす方向が違う感じ。

 

 

でも、これまでの癖があるのでうまく体が連動しない、混乱する。

 

 

動画撮ってたんですか・・・、ただの下手くそなcrazyですねorz

 

 

 

うーん、まったく間違ってるのかなぁ。

 

これだって!、なにか指に引っかかった感覚はあるんですが・・。

土曜緑が浜、寒かったぁ

着いて早々、ヤバイ感じ。

闇練と同じレベルのフル装備。

 

それでも寒い・・・、なにこれ。

 

 

80でワンフット、左右&前後。
 
抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の
 
 
50で
chap chap、やり方悩む、今日は中間をセンターエッジ使う意識で
crab
chap chap to crab

crab開くの

 

この後、風で50レーン全滅、諦めて片付けました・・・。

 


右足one heel、少し進歩、膝曲げて重心背中で少し漕げた、おし
右one toe
 
左one heel
左one toe
 
右back one heel、ちょっと付けた自信がやっぱ幻だったのを確認
右back one toe

 

move ベタ seven、ワンウィールsevenの前にこれで軸とエッジの確認をしてみる

move heel seven、さっぱりだめ
move toe seven、なんかいい感じ、一輪でクローズターン(当然インエッジになる)していくイメージか
 
 
80でrekil

 

nowiper系ひたすら腕意識、下はどうでもよいのでww
右ベタ後行足nowiper、バックでの漕ぎが弱いな、ずれれない
右ベタ先行足nowiper、こちらはバックでの漕ぎが強いのできちんと進む

右後行hee nowiper、上意識しまくって下がまるっきりできねえw


 

ルーチン系背中重心意識
80で中級コンボ改
KSJの2007のコピー。
韓国選抜のデモの
KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。
KSJのBSO2008の

 

toe toe練

volte to j-turn

screw、バック左足後進、フロント右足前進
やってたらブーツプロテクターまた取れた。

 

 

もうちょっと頑張ろうと思ったら、あまりの寒さに気力折れたorz

防寒対策をなんとかせねば・・・。

2010年12月24日金曜日

今日の闇、50メイン、nowiperのコツって

暖かいし風もそんなになし。

しばらくはこんないい日はないかもなー。

 

途中公園の管理のおじさん二人が来られました。

どうも照明についてのことで回ってるらしい。

階段とかの角を痛めないでねーと言われたので、パイロンしか使いませんと説明。

こんなことしてますーってやってみました。

なかなか喜んでくれたので、大丈夫そうかな。

 

 

履いてすぐフレーム位置を修正。

左足を少しアウトへ。

バックワンフットの修正ができるといいのだけど。

 

 

今日はほぼすべて50のみで

ワンフット、左右&前後。
 
抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の
 
 
chap chap
crab
chap chap to crab
crab開くの


右足one heel、乗り位置を完全に失ってる、膝曲げて、背中側重心意識、乗り位置を探して探してです、2年ぐらいのone heel歴?が邪魔ですね、矯正ができない
右one toe
 
左one heel
左one toe
 
右back one heel、けっこう乗ってきてる、この先は長そうだが
右back one toe、いまいちー

50でもバック一輪がちょっとできるようにはなってきました。

  
 
rekil、厳しいけどやってみる
右ベタ後行足nowiper
右ベタ先行足nowiper、滑るよりピョンと乗れると十分距離足りるな
 
その後はひたすら右足後行heel nowiperやってみる

30秒ぐらいからheel nowiperやってるのを見てて腕の振り重要じゃねって。

フロントへは左手前、右手後

スイッチの時に水平に腕を移動させる

バックで左手後、右手前へ

かなーっと

それに合わせてフリーレッグを振ると

 

瞬間瞬間意識することが多い動きだなあと

 

 

今日後半やってたことは50ではほとんどやったことなかったのでおもしろかったですね。

 

思うんです、限界なんか無理矢理こじ開けてやれって。

 

 

転けて寝転がってたら眠りそうに・・・、疲れてますね。

今日もこんな時間だ寝ないとーー。

2010年12月22日水曜日

今日の闇

ちょこっと家帰ってお昼寝?夕寝してから。

 

けっこうな暴風・・・。

隙を見て80は引けました。

闇練場所は穴あきパイロンならよっぽど大丈夫なのがありがたいです。

 

sugiyanさん来られました、おひさしぶりでーす。

 

 

ワンフット、左右&前後。
 
抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の
 
 
crab

crab開くの
 
右足one hee、膝を曲げて意識、意識、いろいろ意識、し過ぎて、まったくできません、ひどいと5cmも乗ってれないよ・・・。
右one toe
 
左one heel
左one toe
 
右back one heel、フロントのヒールよりこっちの方が乗り率高いかも、無心はよいね。
右back one toe、いまいちー

 

move heel seven、まったくだめ
move toe seven、いい時あり。
 
 
rekil、両足ともボロボロ、なんで・・。
右ベタ後行足nowiper
右ベタ先行足nowiper

右足heel nowiper、フロントからバックは入る率上がったが、フロントに起こせない、ウィールと重心位置ずれてるのかな。


 
中級コンボ改
KSJの2007のコピー。
韓国選抜のデモの
KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。

 

うーんうーん、やっぱりこの上のことをやってても得られることが少ない気がする。

むしろ、なぜかできなくなって苛ついちゃうことが多くなってしまってるかも。

うーん。

 

 

その後は

sugiyanさんと、タップをクロスして開いてベタで足入れ替えるのをやったり。

 

screwは回せる率上がってきたかな、moveはまだわかってないっす。

 

toe toeのスピンのmoveをしてみたかったがさっぱりわからず。

 

ガンダムストップやってみようとおもったがこれも、どうだっけって程度。

 

KSJのHeiningの2010の50のやつを80で、抜き抜き、パワースライドで止めて戻ってtoe nowiperのやつ。

最後に一回toe nowiperが、フロントからバックでフロントまでいったかな。

 

 

おつかれさまでしたー。

2010年12月20日月曜日

今日の闇、悩んでみて、screwと左変身のみ

悩んで悩んで。

 

 

これまでの練習の仕方だとえられる物が少なすぎるなと。

 

まんべんなく、ちょっとずつ、毎日コツコツでは越えられない。

 

 

ある動き、それだけをやる日。

それで突破してみるのがいいんじゃないかと。

 

 

そして、できないことをやるのがいいかな。

ある程度できてることをさらにではなく。

 

 

そのために、なにができて、なにができないか、なにをやりたいか。

 

 

んー、つまり予習復習しましょう、かなー。

 

 

 

さて、今日は滑りはせずこんなこと書いて終わろうと思ってたのだけど。

明日天気悪いし、やっちゃえって思ったから闇練。

 

今日やろうと思ったこと、screwと左変身。

 

80と50置いたけど、80ちょっと使っただけ

 

ワンフット前後

 
抜き、両足交互の
toeで残して交互の

 

toe toe練

volteからj-turnの

 

そしてtoe toeのscrewひたすら

左足を外からかぶせるscrewです

右足の置き位置が難しいなあ。

 

それでもひたすらやってると、回るようになるね。

できないことができるとうれしい。

 

つま先痛くなって、脱いじゃあ履いちゃあを数回やったわけですが・・・;。

 

 

 

つま先限界きたので、

 

変身やる、やったことない左へ腕振るやつ。

 

左足の接地のさせ方が難しい、全輪でセンターで当てる。

腕は足の振りと完全に合わせて振っていく。

 

 

んー、なんかやった感たっぷり。

挑戦してる感じがいいな。

 

 

こんな日と、前の練習スタイルを交互に繰り返していけるのがいいのかな。

今日はカモメに

起きたら昼過ぎ・・・orz

なんだかんだで出かけるのが遅くなったので、電灯もあるカモメに行って来ました。

 

アグレッシブ、初めましてな方がいらっしゃいました。

 

最初razarsのicon2履いたんだけど・・・、重いっすね、これでもアグレッシブとしては軽い方なのだろうけど。

そしてアンチロッカーはきつい。

 

EDGE Rに早々に乗り換え、んーカフがないってやっぱ不安ww

そのうち慣れるんだけど。

 

ちょこっとミニランプやったり。

 

 

今はセクションがかなり少ないようで真ん中空いてますね。

 

んで80を

 

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

右足one heel

右one toe

左one heel

左one toe

右back one heel

右back one toe

 

move heel seven

move toe seven

 

rekil、

右ベタ後行足nowiper

右ベタ先行足nowiper、こちらの方がやはり得意だなあ

右足後行heel nowiper、たまにバック終わりまではいくな、そこから起きないのだが

 

 

中級コンボ改

KSJの2007のコピー。

韓国選抜のデモの

KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。

KSJのBSO2008の

 

 

うん、なんか行き詰まってきてるなあ。

突破口探さないと。

2010年12月19日日曜日

土曜緑が浜、動画撮ったり、50の新ルーチンとか

ちょっと風があって寒かったですね。

もう夜中の3時過ぎ・・・、また手抜きします。

実は書き方というかまとめかたについて裏で試行錯誤してるんですが、全く身になっとりません(T_T)

今のスタイルを再構成する形の方が実用的かもな感じです・・。

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

 

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

 

50で

chap chap

crab

chap chap to crab

crab開くの

 

 

右足one heel、膝曲げて&踏みつけて、意識

右one toe

 

左one heel

左one toe

 

右back one heel、乗ってる時間伸びてきた感じ

右back one toe

 

 

move heel seven、回転中に進行方向と逆向いてるぐらいで進行方向側へ漕ぐイメージで進行方向側へ進んで行くかも??

move toe seven

 

80でrekil

右ベタ後行足nowiper、動画見ててフロントへ漕げたなかったのでしっかり踏んで進むように意識

右ベタ先行足nowiper

右足後行 heel nowiper

80で中級コンボ改

KSJの2007のコピー。

韓国選抜のデモの

KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。

KSJのBSO2008の

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップ

トウレイ君のルーチンその2wiperの。

KSJのMUNOBALのやつ。

んで新ネタ

 

 

2010年12月16日木曜日

今日の闇、書き方変更うまくいかず

新しいブログの書き方を実験してたが思うようにいかず・・・。

うまくいけば、練習メニュー&ブログ原稿&各動きのコツをたどることができたり、だったんだけど・・・。

 

そんなことをしてたら遅くなってしまいました、適当にいきますorz

 

 

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

 

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

 

50で

chap chap

crab

chap chap to crab

 

 

一輪は今日は50でゼロスタートやってみる

右足one heel、センターエッジの状態で踏みつけて進み出してからエッジをかける、切り返す前にセンター、踏む、エッジ

右one toe

 

左one heel

左one toe

 

右back one heel

右back one toe

 

バックで50そしてゼロ発進はまーったくできません

 

move heel seven、まったくだめ

move toe seven、まだましかなあ

 

80でrekil、左がほんとだめだ、右ではバックに切り替えた瞬間に踏みつけてその後は重心を後ろに流すことで移動してる感じ

右ベタ後行足nowiper

右ベタ先行足nowiper

右足後行 heel nowiper、フロントからバックまでしかいかないなあ

 

 

今日はルーチン80はなし

 

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップ

トウレイ君のルーチンその2wiperの。

KSJのMUNOBALのやつ。

ひさびさにトウレイくんがやっていたKSJの上海2006のやつ

KSJのChuncheon2010の入りのtoe nowiper

 

 

動いてても一枚も脱げなくなってきました。

マジ寒かった。

2010年12月14日火曜日

今日の闇、背中へ軸をもってくる意識

寒いっすね、風強いっすね、モコモコすでにフル装備・・・。

まだガツガツやってると暑くて一枚脱ぐ時あるけど、止まるとフル装備。

これ以上はまじきついなあ。

 

ヘッドフォン、若干転けた時吹っ飛びやすいかなあ。

大きくはなってるのでしょうがないか。

 

さて、本日のお題は背中へ軸をもってくる、そしてそれを傾けない。

胸を寝かして押さえ込んじゃったりする癖があるので、それは止めないと。

 

 

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

 

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

 

50で

chap chap、巻き込む感じので

crab

chap chap to crab

 

 

右足one heel、膝を曲げるの意識

右one toe

 

あバック系やるの忘れた

 

左one heel

左one toe

 

 

move heel seven、一輪のクローズターンっぽい意識でやってみる

move toe seven

 

 

80でrekil、右はOK、左はだめ、うーん

右ベタ後行足nowiper

右ベタ先行足nowiper、焦るとだめだ、ゆっくり意識して、バックで漕ぐ瞬間に2番のインエッジを押し込んできっかけにすると良さそうな気がする

 

 

80で中級コンボ改

KSJの2007のコピー。

韓国選抜のデモの

KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。

KSJのBSO2008の

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップ

トウレイ君のルーチンその2wiperの。

KSJのMUNOBALのやつ。

 

MUNOBALのやつのopen turnから左足トゥで軸右足crazy?でターンするやつを両面繰り返し練習してみる

 

 

背中を軸にする意識してると、ターンやsevenとかの回転系の感覚がかなり違うね。

おもしろい。

慣れてないので、無理に押し込んでブーツのサイドにくるぶし当たっちゃうのは多かったかなあ。

まだまだ実験段階です。

2010年12月13日月曜日

ヘッドフォン購入っと

 

安く譲ってもらって使ってたやつが壊れてきたので購入。

 

んーまあ、いわゆる安物(~o~)

 

 

いい所は軽さと装着感ですね、頭振っても飛びそうな感じないです。

 

音はきもいですww、ちゃんと聴こうとか思うと酔いますわ。

あとはケーブルが巻き取りではなくて、しかも長い、1.2mある、うざいです。

 

 

まあどうせ吹っ飛ばして壊すのでまあいいかー。

2010年12月12日日曜日

今日の緑が浜

ごそごそやっててすっかり遅くなって二時前ぐらいにようやく滑り始め。

ポカポカ陽気、もっと早くから来れてればなあ。

4時頃にはかなーり寒くなってきましたし。

 

 

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

 

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

スネークでタップしながら切り替えるの

 

50で

chap chap、これまでは斜めへ前後させてたイメージだったが、インエッジのcrazyっぽく最後を巻き込む軌道にさせてみた

crab

chap chap to crab

 

 

右足one heel、膝を曲げるのを意識、難しい

右one toe、爪が痛くていまいちやりきれず

右足back one toe

右足back heel

左one heel

左one toe

 

move heel seven、まったくだめ

move toe seven、まったくだめ

フレーム位置いじるとこの辺だめーっすね

 

そして今日は右足の爪が痛いっす、toe系は封印

 

 

80でrekil、右はいい感じが増えた

ってやってたら空跳んだ(-_-)

手がやばかったなあと思ったら、どーも右足首が変な感じ・・・。

 

気にせず

右ベタ後行足nowiper

右ベタ先行足nowiper、一発目の形がうまくできずイライラ

右後行足heel nowiper、front区間しっかり漕いで、back区間短く 、これは怖くなく出来るな、その次がまだ出来ないんだが。

 

 

80で中級コンボ改。

KSJの2007のコピー。

 

・・・・、無視してたんだけ、やっぱ右足首変だ。

なんか不安定・・・。

脱いで足首捻っても痛みはそれほどないので、軽い捻挫かなあ。

の割にベタnowiperとかでゴリゴリやってたわけで(^^;)

 

 

というわけでcrazyをひたすらやってみる。

ぐりさんが言ってた軸を前後にぶらさないタイプ。

 

左へ進むcrazyで

  • 右足はいつもの様に
  • 左足はフロントへは、重心を少し落としつつ、膝を曲げてエッジが少し急激に入り終わるように
  • してみた・・・。

 

重心の落とし方、タイミング

左足の曲げ具合、軌道、重心に対しての置き方

悩みつつ

 

たぶん軸のブレは小さくなったと思うんだけど、合ってんのかなぁ。

 

 

悩みながらやってるとさみーっすね。

 

湿布貼って寝よー。

土曜闇、ぐりさん来られましたー

仕事が終わるのが遅くなってしまったので、緑が浜は諦め。

と、なんとこちらにぐりさんが向かってるということで、びっくり、合流して闇練場所へ。

 

スネークの形で先行足を

  1. タップの閉じて
  2. タップの開いて
  3. ベタでクロス、乗り換えて足入れ替え
  4. タップの閉じて
  5. タップの開いて

を教えてもらったり、頭が硬いですわー

 

KSJのBSO2009の80のやつの入りの形に近い、最初のテールターンっぽいやつを左足も跳んでしまって、オープンターンからnelson jumpへのやつ

 

chapchapをあれこれ、これも奥が深そう

ぐりさんのはインエッジのcrazyに近いのかなあ

 

 

そして軸は必ず地面に垂直に立てておくこと

これはcrazyでもそう。

前後へ胸をぶらすのは間違いだそうな、それでcrazy違和感があったんだなあ

この違和感の理由がわからなくて連続ではcrazyやらなくなってたんだよね

ぐりさんは進行方向側の膝を折りたたんでやっているそうな。

 

 

抜き、踏みに、関していろいろと

抜きに関しての、定義というかな、どこまでを抜きとして扱うかとか

自分の方が定義としては広い感じかなあ、重心の上下への移動と、前へウィールを転がしながら足を伸ばしていくのが連動してしまえば、抜きかなあと。

chapchapやcrazyもこの辺からんできて奥深い。

 

 

nowiperや一輪ものやったり

heel nowiperの時は、フロントの区間は長くパイロンすれすれを通す、返してバックはちょっとだけがコツだそうな

toe nowieprは逆にフロントはちょっと、バックは長く。

後行足heel nowiperはバックのベタから入ってフロントへ返す時にheelにするのでありだそうな。

toeはフロントのベタとなるけど、きついので、いきなりtoeの方がいいかもと。

 

 

そんなこんなで盛りだくさん、濃かったです(^o^)

おつかれさまでしたー。

2010年12月11日土曜日

金曜闇

昨日書こうと思ってたのに、気がつけばコタツで寝落ちしちゃってました(-_-)

 

今日も手短に。

 

抜きはフレーム位置ずらした分どこの乗り位置で抜いていくのか微調整しながら。

 

one heelは多少乗れるようになった。

one toeはわかんなくなっちゃったなぁ。

back one heelはちょっと乗り出した

 

 

右足rekilがいい感じ。

左はだめっぽ。

ベタ先行足nowiper、ベタ後行足nowiper、わりと出来るようになってきたかも。

後行足heel nowiper、バックの区間でフリーレッグをしっかり引いてやれればゴリっと漕げた、起こせなかったけど。

 

seven系はいまいち進歩なし、乗り位置いろいろずらしてはみてるもののです。

 

 

途中、ブーツを脱いだらその後右足の乗り具合が変わってしまったのか、違和感ありまくり。

 

 

ルーチンはいつもの。

土曜日は、お仕事でその後滑れるかな・・

土曜日はお仕事になってしまったので、しかもいつ終わるかわかんないです。

 

昼で終われれば緑が浜へ行っちゃいたいなあ。

遅くなったら闇練になっちゃうかも・・。

 

さっぱり予定になってないですね(^^;)

2010年12月8日水曜日

今日の闇、ようやく戻ってきたかも

遅くなったので、さらりと。

 

 

フレーム位置をちょっとセンター寄りにしました、ほんのちょっとだけどね。

かなりいい感じです。

 

 

フレームずらした分、アウトに乗っちゃうことがやっぱり多かったかな。

特にone toeとかは顕著。

 

慣れてくしかないね。

 

move heel seven、けっこう回るかもって欲張り出すとまったくだめになるね。

 

 

ルーチン系、どこで負担かかってるか注意しながら、同じのを数本繰り返す。

KSJのアジアチャンピオンシップのやつは空中変身の最後は右軸でバックしながら左足はベタで少しタップする感じにして、ターンジャンプするのがいいのかな。

 

先行足toe nowiperがもう少しだな、2個目いけるかどうか。

 

 

そして、ルーチン系でようやくスタイルどうかなと意識をもってくことが出来るようになってきたかな。

ようやく戻ってきたよ、ここまで。

2010年12月7日火曜日

今日の闇、どこかへ行ったone heel

風があって冷えて、冬だなあ。

 

ネックウォーマーが暖かくていいですね、薄い服一枚分ぐらい違うかも。

付け外しするときにヘッドフォンしたままだとやりにくいのが難点かな。

 

そのヘッドフォンですが、ちょっと壊れてしまったので、微妙になんですがねえ、うーむ。

暇のある時に電気屋で物色してみよう。

滑る時にはやはりヘッドバンド?タイプがいいですね、iPodシャッフルとの組み合わせだと頭から首元へのケーブルが気になることないです、これがイヤフォンタイプだと引っ張られてダメなんです。

 

 

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

左のバックワンフットがやばいです、できないです(T_T)なんでだろー。

 

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

抜き関係はセンターエッジ意識が楽しいですねえ。

 

 

50で

chap chap、先行足をセンターエッジ意識して踏み抜くといいのかなあ。

crab

chap chap to crab

 

 

一輪真っ直ぐ乗るの。

 

右足one heel

できないできない、まーったくできない(T_T)

1個越えるのが必死、なぜなぜ。

って冗談できないぐらいイライラ。

 

他の一輪をやってて、ふと気がつく。

一輪に乗った瞬間に「エッジかけて転がせなきゃ」で頭がいっぱいだった。

でも、必要なことは軸の中心に一輪を置いて、きちっと地面に押しつけること、そこから滑らせる。

この一歩目の最初の段階への意識でなんとか戻ったが・・・まだまだですわー。

 

右one toe

右足back one toe

右足back heel、ウィールに乗ってはいられるんだが、まだまだ

 

 

move heel seven、2回目からのムーブがさっぱりつかめない、たまにはある程度回るのに

move toe seven、heelよりは率は悪いが回るは回る・・

 

 

80でrekil、重心の移動大事

右ベタ後行足nowiper

右ベタ先行足nowiper、nowiperに入った時に左肩を後に引きつつ回転モーメントを発生させておく

 

 

 

80で中級コンボ改

KSJの2007のコピー。

韓国選抜のデモの

ここまでなんとなくでもできるが、もう一度ブーツに負担かけて押し込んだところを、押し込まないように意識しながらもう一本ずつやった。

 

KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。

空中変身の最後のターンジャンプの入りを少しバックで滑ってから跳ぶようにやってみたり

 

KSJのBSO2009の。

nelson jump後のcrazyからのターン、しっかり右足を体に寄せたからターン。

 

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップ

トウレイ君のルーチンその2wiperの、またwiperどっか行ったよ・・

KSJのMUNOBALのやつ。

 

 

たった一つの動きの中でも意識すべき所を随時移していきたいなあ。

 

そして、以前あった、体へ負担のかからない滑りはどこかへ忘れてきてしまったかも(^_^;)

2010年12月5日日曜日

今日の緑が浜、先行足toe nowiperちょっとできた

日が暑いぐらいでした。

 

午前中は風もなく、快適。

午後からは風向き変わったのかな、風出ちゃいました。

 

sugiyanさん来られましたー。

 

 

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

 

50でpush。

80でback push。

50でheel back push

 

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

50で

chap chap

crab

chap chap to crab

 

 

右足one heel、酷い状態です、いろいろ試しているんですが、酷くなる一方・・・

右one toe、だいぶ進歩してってるかな

右足back one toe

右足back heel、一瞬漕げるんだがな

左one heel、2個ぐらいだなー

左one toe、無理っぽ

 

50でパイロンを横に3個分ぐらいの幅で並べて一輪。

むずいっす。

 

 

move heel seven

move toe seven

 

 

80でrekil、左右。

右はなんかうまく行く時あるなあ、うまく理解してできてる感じじゃないんだけど。

右ベタ後行足nowiper

右ベタ先行足nowiper

 

 

80で中級コンボ改

KSJの2007のコピー。

韓国選抜のデモの

KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。

KSJのBSO2009の、変身をトウレイくんっぽく(なんだそれw)やってみたり

 

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップ

トウレイ君のルーチンその2wiperの、アイスでwiperやってると、インラインだとかなり感覚違ってきついね。

KSJのMUNOBALのやつ、復路の跳ねる系ができません

KSJとKTBのやつをやったり、なんかねー雰囲気・リズムでやるのって苦手だなあ

 

 

んで50で右足先行toe nowiper

入りはnelsonから

上半身はベタのと同じ。

今日試したのは、toeの置き位置。

これまではベタの時の1番の位置にtoeで立とうとしてた。

前に考えてて、それじゃあ体から遠いだろって思って2&3番の位置にtoe置かないといけないだろって。

で、やってみたら、できたの(^○^)

前後、前後までぐらい。

 

 

80で後行右足heel nowiper

入りはバックスネークから、これもnelsonのがいいのかな

一発ベタでバック入れてから

起こしてフロントのheelへ。

足を返してバックでずれれないんだよねえ。

漕げよおれー。

 

 

80でtoe toe練やったり。

screw、すっかりできなくなってますー。

 

 

なんだかけっこう疲れてしまって、暗くなる前に早めに撤収。

 

おつかれさまでしたー。

日曜日は緑が浜です

11時ぐらいからかなあ、緑が浜です。

 

天気良さそうだし、風も大丈夫そうですね、インライン日和。

土曜アイス

仕事の関係のことが終わって、アクアリーナへ着いたら5時近くなってしまってました。

sugiyanさん来られてました。

 

アイスはオープンの時以来、一ヶ月ぐらい空きましたね。

すっかり感覚忘れてますわ。

 

 

抜きはほぼ思うように使えますね、便利です。

 

ベタのseven

 

ベタのmove seven

どーもアイスだとインラインのheelでやってるのに近い感覚だなあと

一回転して漕ぎ出し、この漕ぎ出しのタイミングや漕ぎ方ができてないなあ

いちおう、ベタはベタなので安全なので必死にやるが、やはりインラインと同じ程度できない、ほんと似通ってるんでしょうね

 

両足接地のスピンはすほんのこーしアウトエッジ側に乗せながらやるのがやりやすかったなあ

 

wiperもちょっとコツを掴んだかも

インラインでセンターエッジ意識でやっていることは同じ

あとはつま先へしっかり加重かけるのが大事かな

 

KSJのBSO2009の80のやつ。

crazy後の右足でのターンが苦手だったけど、アイスだとやりやすいかも

 

KTBとKSJのJamのやつのレーンを飛び越えるやつをやったり。

 

 

おつかれさまでしたー。

2010年12月3日金曜日

土曜日はアイスかなあ

仕事の関係で午後は拘束されてしまいます。

3時4時には自由なはずですが。

 

緑が浜には行く余裕ないかなあ。

かもめにちょっと寄っても良いかもかなあ。

 

その後はひさびさアイスかなー。

 

 

どーもきちっと決まってないですが、まーなんとなく行動になります。

 

日曜日は緑が浜予定かなぁー。

IFSC Singapore 2010 battle men final

中国の方達のレベルがとんでもない・・・。
なんなのこれは・・・。

2010年12月2日木曜日

今日の闇、やなことあってもやる

会社帰りに、うだうだあった。

無駄にぐったり。

闇練行く気力もねーっと倒れてたが、このまま嫌な気分も嫌なの無理矢理でも行く。

 

音楽ガンガンかけながらやるぞー。

 

・・・・、iPodシャッフル忘れたーー。

 

iPhoneのスピーカーで慣らしてみるがちょっと音量小さいなぁ。

イヤフォン持ってたがさすがにiPhone身につけて滑る気合いはない。

 

 

とsugiyanさん来られました、よかったぁ。

バックワンフットがんばられてましたー。

クロスとかは足首痛そうでした、負担減らせる滑りがわかればいいんですが。

 

 

 

さて

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

左のバックワンフットができません(T_T)どうしたもかー。

 

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

50で

chap chap

crab、センターエッジ意識、ブーツの縁は気にならなくなってます

chap chap to crab

crab 開くの

 

 

右足one heel

右one toe、けっこう漕げてる

右足back one toe、だめー

右足back heel、乗っかってもがいて漕ぐこともあったりなかったり

左one heel

左one toe

 

 

move heel seven

move toe seven

 

 

80でrekil、ターンの瞬間インエッジ意識、でも安定してできてないなあ

右ベタ後行足nowiper、バックの時に重心をしっかり移していかないとかなあ

右ベタ先行足nowiper

 

 

80で中級コンボ改、中級コンボからのヒールトゥストップの。

 

 

 

始めたのが遅かったので今日はこんなぐらい。

気分転換になったし、ひさびさおしゃべりできたしOKです。

 

 

おつかれさまでしたー。

2010年11月30日火曜日

3年過ぎー

インライン始めて3年過ぎてますねー(^^;)

 

どーも振り返る暇もなかったな。

 

 

 

一年通して、大きな怪我なくてよかった。

 

去年悪くした右膝も今はそれほど悪くないですし、ようやくこう言えるようになりました。

 

 

遠征もあちこち行きました、大阪、岡山、東京、千葉、神戸、滋賀、岐阜、いつもどおり静岡、刈谷もよくお邪魔しました。

 

 

 

自信をつけれた一年だったかな。

 

基本びびりなのでちょっとぐらい付けとかないとね(^^;)

 

 

 

またあちこちお邪魔すると思います、よろしくお願いしますー(^○^)

今日の闇

冷えてはいるんだけど、風ないので快適(^o^)

 

EDGE R今日は1時間ぐらいで一度脱いだだけでした。

ただ踵でひっかけてる感じがあって、後で少し当たり感が残ってますね。

 

 

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

この頃思うんだけど、抜きの本質は重心の上下動とセンターエッジでの踏み込みじゃないかとか。

 

 

50で

chap chap、抜きの感じない、完全どっかいった・・・

crab、これもセンターエッジ意識してるとブーツへの負担はそれほどないなあ

chap chap to crab

crab 開くの

 

 

いろいろな一輪で真っ直ぐでの。

 

右足one heel、いつものフォームと、膝を曲げたのをやってみる、膝曲げたのはまったくできないなあ

右one toe、漕ぐんだけど安定いまいち

右足back one toe、まったくいまいちー

右足back heel、同じくー

 

 

move heel seven、2回転半ぐらい行くことある、きちっとインエッジ意識すること

move toe seven、ダメなのはわかってるので、トゥに乗ってほんとにゆっくり回すだけをやる、でもこのゆっくり回すのはいいな、誤魔化しなくどうなってるのかわかりやすい。

 

 

 

80でrekil、試行錯誤・・、ずりっとターンする時に膝を少し押し込んでインエッジっぽく入れてやるとターンが抵抗少ない?

右ベタ後行足nowiper、バック漕げませんねえ

右ベタ先行足nowiper

 

右後行足heel nowiper、さーっぱりだめ

 

 

 

80で中級コンボ改

KSJの2007のコピー。

韓国選抜のデモの

KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。

 

ルーチン系は一回目は無理矢理押し込んでる感が出るなあ。

押し込んでてそうな区間を意識し直して2本目。

 

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップ

トウレイ君のルーチンその2wiperの、wiper戻ってきたかも、これもセンターエッジ意識

 

KSJのMUNOBALのやつ、また忘れてきてる、動画見ながら修正。

 

KSJとKTBのペアの。

入りの所の辺をやる。

苦手だなあ。

2010年11月28日日曜日

今日の緑が浜

曇ってる分ちょっと肌寒いね。

 

ここのところ、一人でもくもく、もくもく、さみしいですねえ。

調子が上がってないこともあって、ぶらり程度の遠征もしてないですからねえ。

 

来週は土曜日は会社関係で滑れないかもだし、日曜日どうしようかな。

 

 

EDGE Rは今日もまずまず。

最初に一度脱いで履き直せば1時間間隔ぐらいで脱いでく感じかなあ。

ただ後半は3日連続なせいかなあ、ブーツの圧に負けて?痛くなってきました。

 

さて、

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

 

50でpush。

80でback push。

50でheel back push

 

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

50で

chap chap、うーん抜きの感じない

crab

chap chap to crab

 

 

右足one heel、けっこう行くな、昨日の50の漕ぎ練よかったのかな

右one toe

右足back one toe、バック系は今日は全滅

右足back heel

左one heel、やることに意味があるんです・・・

左one toe

 

 

move heel seven

move toe seven

 

 

80でrekil

右ベタ後行足nowiper

右ベタ先行足nowiper

 

右後攻足heel nowiper、一踏み目をベタでやって起こすのがよさそうな、そして後ろに返した状態で漕げてきそうな感じはある

右先行足toe nowiper、死にそうになるのでやばいですorz

 

 

 

80で中級コンボ改、中級コンボからのヒールトゥストップの。

KSJの2007のコピー。

韓国選抜のデモの

KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。

KSJのBSO2009の。

DJHのBSO2009の。

 

遊びでてきとうにやってる動きで、センターエッジでヌルヌル動くのがなんか楽しい。

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップ

トウレイ君のルーチンその2wiperの。

KSJのMUNOBALのやつ、まったく忘れてるので動画見つつ、50もやらないとですから。

 

 

その後は50でKSJとKTBのペアのやつ。

ペア物をコピーするのは初めてかな。

 

10と11番目のパイロンを違う色のパイロンを置いて目印にしてみた、これはいいね、常時持ち歩こう。

 

これの1分50秒ぐらいからの50、パートはKTBの方、2分20秒ぐらいまではなんとなくやってった

動きのスタイルからKTBが構成したルーチンだろうけど、基本トリッキーなんだよなあー。

絶対に覚えれてないです・・・・。

ひさびさに50やると、パイロン外での動きがパイロン数掴めてないっすね。

今日の緑が浜、ひさびさ動画撮りとか

ごそごそやってたらいつも通りだいぶ遅くなった(-_-)

暖かい、いい日。

 

fullsize

緑が浜を360°撮影。

落ち葉がいっぱいです、焼き芋の季節ですねえ。

 

 

FREEWAVEのウィールはやっぱ気持ちが良いなあ。

 

EDGE Rは2回ぐらい脱いだかな、血行回復させないと、って感じだね。

いろいろ滑ってて思うのがEDGE Rはウィールの状態が見えるような・・・、ウィールの角度や荷重のかかり方がわかるっていうのかな、そんな気がする。

 

 

さて、

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

 

50でpush。

80でback push。

50でheel back push

 

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

50で

chap chap、今日は抜きの感じ出せなかった。

crab

chap chap to crab

 

 

右足one heel

右one toe

右足back one toe、けっこう漕げた、バックはトゥのがやりやすいなあ

右足back heel

左one heel、2個ぐらい行けた

左one toe

 

50でパイロンを横に3個分ぐらいの幅で並べて一輪。

縦4個分ぐらいはいけるかなあ、5個になると急にきついなあ。

 

 

move heel seven、ちょこっとmoveしだした

move toe seven、トゥはいまいち、インエッジも扱えてないし

 

 

センターに乗って2&3番をブレイクさせて回す意識もの

80でrekil、重心の移動でバックするのがなんとなくわかってきたかも

右ベタ後行足nowiper

右ベタ先行足nowiper

 

 

toetoeスピンが良く回った、センターに乗ってるイメージがやっぱいいな。

 

 

その後はルーチン練。

80で中級コンボ改、中級コンボからのヒールトゥストップの。

KSJの2007のコピー。

韓国選抜のデモの

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップ

トウレイ君のルーチンその2wiperの。

 

気になったのでnelson backをやる。

下回りはよくなったかも。

 

 

その後はこれの1分18秒ぐらいの80をコピーしてみる

 

 

動きそのものは割とよくある系かな。

 

 

はい今日の自分動画

 

慣れない動きだと押しこんで動くからくるぶしの当たり所に負担かかるなあ。

 

 

2&3番でいかにブレイクさせるか、いかにセンターで踏むか、いかに柔らかくエッジを使うか。

一つの動きを、いくつの動きに分解&意識ができるか。

 

 

さて、寝ないと、日曜も緑が浜予定。

ウィール交換、FREEWAVE

Owly Images

 

ちょっと前に付けたLookaは74mmぐらい。

大会とか用にストックしておくために交換。

こういうのを数セット今の時期に準備しておきたいかなーと。

 

ということでFREEWAVEにした。

一緒にベアリングとスペーサーを新品に。

 

ついでにSemiraceにもウィールをつけておいた。

赤いブーツに黄色のウィールで大会出たかったがなあ、赤と黒と黄色の配色は好きなんだよね。

CRとかはSemiraceが楽で良さそうだしねえ。

2010年11月27日土曜日

土曜日は緑が浜へ

いつも通り、お昼ぐらいから緑が浜予定です。

今日の闇、EDGE R 良いよぉ

すっかり寒いわあ。

でも今日の風の向きだと、闇練場所は風こない。

寒くて風強いのはほんと心が折れるでねえ。

 

さてEDGE Rいい感じです。

ようやく山を越えた感じ。

 

前と同じように、紐はゆるゆる、一番上から3穴分だけしっかり締める。

 

少し滑って右足だけ土踏まずが合わなかったので一度脱いだけど、その時だけであとは脱がずにOK。

しびれは出るんですが、まあ我慢出来る範囲。

 

意外とつま先ずれたりしないんだよな、前はそれが嫌で締めてたのに、逆に緩いと柔軟に支えてくれてるのかなあ?

 

カーボンの縁も大丈夫です(^○^)、間違ったことをしなければ、ですが。

転ぶ瞬間すらもコントロールしておきましょう。

 

 

さて、今日は前より少しスピードを上げて、いつもの感じの1/2ぐらい?のつもり。

 

80でワンフット、スネーク、左右&前後。

左のバックワンフット苦手ぇ。

 

50でpush。

80でback push。

50でheel back push。

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

 

50で

chap chap、なんとなく抜きでのやり方がわかってきたかも。

crab、エッジは浅く浅く丁寧に、でなんとか大丈夫でした。

 

 

EDGE Rに合わせた滑り方をやってて思うのが

センターエッジがすごく重要、いかに乗って、いかに踏み込むか

イン&アウトエッジは最小限に、不要な瞬間にはセンターに戻す

 

とにかく抜きの動作が必須だなあと。

重心の位置、足への荷重かけ方、前後配分

 

ひたすらシビアにコントロールしないとだめ。

その代わり如実に結果が出る、良いことも悪いことも、高い次元で扱わないとって感じ。

 

 

一輪系一通りセンターに乗って真っ直ぐ進むの。

右フロント&バック、左フロント

 

右足one heel、ぼろぼろーー

右one toe

右back one heel

右back one toe

 

左one heel

左one toe

 

 

move heel seven、回る、漕ぎができてない

move toe seven、いまいちだ、乗り位置が安定してない

 

 

80で中級コンボ改

ルーチンになるとやりたい滑り方がまったくできなくなる

思うように出来てないと、ほんと縁に当たってくる。

ゆっくりゆっくり考えながらやっていってみたり。

 

KSJの2007のコピー。

韓国選抜のデモの。

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥーストップ

50でトウレイ君のルーチンその2wiperの、少しできたな

 

 

しばらくはやりたい滑り方を模索していこう

2010年11月24日水曜日

今日の闇、EDGE Rの履き方、そして滑り方

昨日Semiraceを履いていろいろ思ったことを実戦するために敢えて痛み取れてないうちに履いちゃいましたww

 

まず履き方ですが・・・、とにかく紐を緩く締めました。

上から3穴分以外は皮を寄せるだけのつもり。

semiraceへたってるとはいえ、かなり緩い感じででも十分滑れましたからね。

EDGE Rは内張りがいいので締めても大丈夫な感じになっちゃうんですよねえ。

 

これで今日は一度脱いだだけでした、めちゃ良くなりました。

履きっぱでいられるって幸せ、そんなにしびれないって幸せ。

 

 

あとは滑り方・・・、エッジをかけたまま踏み込まない?

うまく説明できないのだけど、これまではブーツの横に加重をガンってかけて、それをフレームに伝えてウィールコントロールしていた感じだったと思う、これもsemirace履いて思ったことでそれがやり易かったんだよね。

 

それで、今日はひたすらゆっくり滑ることにした、普段の1/3ぐらい?に

ブーツの横にかけないように、これをやるには足の裏でエッジを作るしかない。

地面と足首と足裏と加重方向と重心位置を意識しないとってことなのかなとか。

 

そしてうまくいかないときは痛いんだよね、だからわかる、ミスったって。

 

でも踏み込もうと思うとどうしようってなるんだけど。

 

センターエッジの状態で踏みつけて、エッジをかける瞬間に解放して滑るのがいいのかなあと。

そうすれば踏みの瞬間はセンターだし、滑り出せば加重かかけてはないし。

 

2&3番でこじるときは、できるだけエッジを立ててセンターでやるように。

 

 

さて

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

 

50で

chap chap、重心位置との関係で違う滑らせ方ないかなあとか

crab、これ系はちょっと痛いなあ、ゆっくりもできないし、良い考えがない。

 

抜き、両足交互の、深くやり過ぎないように、着地足の軌道の丸め方は浅いエッジで

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

 

1輪系一通りセンターに乗って真っ直ぐ進むの。

1輪系は乗るだけだから考えることすくないなあw

 

右足one heel

右one toe

右足back one toe

右足back heel

 

 

move heel seven、回る時もあるけど、不確実

move toe seven、乗り位置わかってない

 

 

80で中級コンボ改

ルーチンやると、誤魔化してやらなかった意識できてない滑り方がすぐわかるね、誤魔化して押し込んだ瞬間ちょい痛いからすぐわかる。

 

KSJの2007のコピー。

韓国選抜のデモの復路も思い出ししつつ。

KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップ

トウレイ君のルーチンその2wiperの、wiperひどい、跳ねる系はどうしたものか・・。

50は浅いエッジは作りにくいので、今日の滑り方はやりにくいのかなあ、それとも応用でできてくるのかな。

 

 

 

そんなわけでゆっくりゆっくり丁寧に滑った日でした。

足のしびれそれほどなかったし、くるぶし上の痛みをそれほどなし。

なんていうか、いい感じでした(^○^)

 

そして?もしかして今日の滑り方って疲れが少ないのかも?

ゆっくりだっただけかなあ。

 

 

またくるぶし上の以前までの痛みを早くなくしたいな、湿布湿布

今日の闇、ひさびさにSemiraceで

二日空けてもくるぶしの刺さってたところが痛いですねえ、湿布また貼っとこう。

 

ということで今日はSemiraceです。

 

フレーム一度外してるので位置調整から。

やっぱり右はかなりひどい位置に付きますね、でもそれでなんとかなっちゃうんですが。

 

ひさびさのSemiraceの印象は、柔らかい、優しい。

地面の感覚はわかりにくいですね、曖昧に伝わってくるというか、ソールが柔らかくて厚い。

重量的なことは感じないなあ。

 

特に感じたのが膝が前に入らない、まるでiGorのようww、入らないと感じたらどれも同じように入らないって感じるのね。

 

 

 

80でワンフット、つらい、へたったブーツで基礎はやはり無理っぽ。

50でcrab、crab開くの

 

80でone heel、one toe、思ったより無理じゃないけど・・・

 

 

80で中級コンボ改、はは、通った後はパイロンがなくなってるorz

思う軌道が描けてないっすねえ。

KSJの2007のコピー。

韓国選抜のデモの、いつも復路を適当にやってたので動画見つつ真面目にコピーし直す。

 

KSJのアジアチャンピオンシップのやつの復路をやってみる。

これの28秒ぐらいからの、さらに復路からのところ。

左wiperからのサイドへの抜きをやってみたかったが、左のwiperできないので挫折orz

 

 

 

一通り滑れるようになって感じたのが、俺の滑り方はSemiraceに特化されちゃってるな、と。

Semiraceは横の面積が広いのでそこに足を押しつけてコントロールしてる感じかなと。

 

それに対してEDGE Rではその横の面だったところにカーボンの縁がきてる、そこに足を押しつけてコントロールしようとすると縁に力がかかるよな。

 

そうすると

しっかりと足の裏でソールをコントロールしてエッジコントロール

足の裏の加重の配分を変えて踏み込む

これをしっかりやらないと、またダメだと思う。

もちろん今のカーボンの縁の状態も良くはないと思うんだけどね、もうちょっとはなんとかしよう。

 

あと、紐もなるべく緩めにしよう、履いてられないはだめだわ、とマジ思った。

2010年11月22日月曜日

日曜緑が浜

本日も風なくてあたたか(^○^)

 

ウィールを交換、激ロッカーになってましたもん(^^;)

在庫の多いという適当な理由でLooka xarisですね。

 

で、ちょっと滑ったら左足のインエッジが入りにくい感じがしたのでフレーム位置をもうちょっと外へ。

 

 

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

 

50で

chap chap

crab

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

 

一輪系一通りセンターに乗って真っ直ぐ進むの。

バック系が乗れないなあ

 

右足one heel

右one toe、漕ぎが弱いけど乗っては行くなあ

右足back one toe

右足back heel

バックはどちらもだめだめっぷり

 

move heel seven、半回転後はインエッジのみでやろうとするができね

move toe seven、同じく

 

 

rekil、左右

普通のロッカリングだときついね、きちんと出来てないだろなあ

 

後行右足ベタ足nowiper

先行右足ベタ足nowiper

進歩はないかなぁ

 

 

80で中級コンボ改

KSJの2007のコピー。

韓国選抜のデモの。

KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップ

トウレイ君のルーチンその2wiperの。

 

 

80でDJHのnamwonのやつ

KSjのBSO2009のやつ

 

50でKTBのBSO2009のやつをやってみたり

 

 

 

そうこうしてたら、どうにもくるぶし上の縁のところが痛いです。

 

さすがにねえ・・・って、考え込んでしまいました。

 

とりあえず痛みが引かないうちは履かない方が良さそうです。

痛みが取れないと、今の状態のブーツが悪いのか評価できないです。

 

 

ひとまずSemiraceを組み直しました。

 

EDGE Rはくるぶし上を再度ドライヤーで加熱しましたが、あまり効いてないのかなあ、なぐらいです。

2010年11月21日日曜日

EDGE R焼き焼き

焼いたといってもブーツ全体じゃないですよ。

 

くるぶし上外側のカーボンの縁がどうしても刺さってしまう、特に右足は一日立っても痛いです。

その縁だけ内張がないんだよなあ(T_T)

 

 

というわけで、縁周辺だけドライヤーで加熱して指で外側へ丸々ように広げてみました。

もちろんやり過ぎると踵とくるぶし周辺の押さえが効かなくなるんだろうけど。

 

ほんのちょっとでいいから改善してて欲しいなあ。

土曜緑が浜

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

 

 

50で

chap chap

crab、くるぶし外側痛いので途中で止め、跳ねる系だめだわ

 

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

 

右足one heel

右one toe

heelもtoeもいい感じだ、フレーム位置傾向としてはアウト寄せの方が合ってるな。

 

右back one heel

右back one toe

バックは両方だめだわ

 

左one heel

左one toe

さっぱりできねー

 

move heel seven

move toe seven

どっちも数回は、おっ、があったけど安定せず。

 

 

rekil、右はまずまずできてきたかも、左はバックへうまく踏めてない

 

ベタ右足後行nowiper、まだまだー

 

ベタ右足先行nowiper、これまだまだ

 

 

でもねえ、ようやくなんですがEDGE Rつかめてきた気がします。

次元が違うところの感覚があるんですよね、わかりやすいっていうのかな。

 

 

80で中級コンボ改

韓国選抜のデモの、ベタsevenいまいち

KSJの2007のコピー。

KSJのアジアチャンピオンシップの、往路ラストをベタ右足先行nowiperでやってみたり

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥーストップの。

トウレイ君のルーチンその2wiperの、wiperがひどい状態だ

 

 

80でDJHのnamwonのやつ、流れは思い出したかな。

ただ、エッジ傾けると痛いのであんま踏み切れないですねえ。

ゆっくり丁寧にって感じです。

2010年11月20日土曜日

youku動画探してみた

http://v.youku.com/v_show/id_XMjIzNDk0ODQw.html

 

 

http://v.youku.com/v_show/id_XMjE5MTg4NTM2.html

 

 

http://v.youku.com/v_show/id_XMTgxOTAzMzQw.html

 

 

 

相変わらずbloggerだとyoukuの埋め込みプレイヤーが使えないなあ(-.-)

土曜日は緑が浜

11時ぐらいには行きたいなあ、緑が浜予定です。

今日の闇、なかなか足にはならず

木曜は疲労いっぱいのため闇練お休みでした。

早く寝て今日は回復。

 

風もないし、闇練日和。

 

80でワンフット、スネーク、左右&前後。

 

50で

chap chap

crab

 

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

 

一輪系一通りセンターに乗って真っ直ぐ進むの。

 

右足one heel、かなりぼろぼろ

右one toe、どーにもアウトに乗るだけだ、センターに戻すのがやっと。

 

これはどーもダメな気がしてフレーム位置修正。

つま先側だけアウトにしてみる。

うーん、つま先は軽くなったが踵側が重い。

 

というわけでさらに踵側もアウトに振ってみた。

 

うん、ベタベタのインベタ仕様になった(^^;)

 

one toeがインとアウト返せるようになった感じ。

one heelはどっかいったままなので、探しに行かないと。

toe sevenは回転数落ちた気がする、逆に言うと回転だけしたいならアウトに乗ってればいいんじゃねとか思ったり。

heel sevenはちょっと戻ったかも。

 

なんていうのか、やっぱりフレーム寄せてる方が、なんか良い感じがするんだよね。

 

80で中級コンボ改。

KSJの2007のコピー。

 

ただー、踵上というかくるぶし外側が強烈に刺さってます、痛みが取れないといつまでも痛いままだなあ。

インベタセッティングでないのを無理矢理押し込んでたから痛かったのかも、それで今回の修正で良い方向にいけばいいなあと。

インベタにした分より刺さるのもある気がするんだけど。

 

 

いじって、ちょっと滑ってでは、全然滑れてないですねえ。

レベルがどんどん落ちてってます、痛いのも克服できてないし、鬱々しちゃいます(-.-)

 

 

早くブーツが足になってほしいものです。

 

 

2010年11月18日木曜日

今日の闇、back one wheelとかrekilとか

空気が冷たい、けど風がないので大丈夫でした。

帰り際、風がちょっと出てきててさすがに寒かったです。

 

sugiyanさん来られました。

みなもりの話しをいろいろ聞いてましたー。

初発表会は反省しきりでしたが、良いタイミングでいい刺激だったかな?フォームの修正に燃えてましたー。

 

 

フレーム位置をちょっと修正。

成形加減がいまいち?な左足のフレームを少しだけアウトへ。

 

 

80でワンフット、左右&前後。

スネークは足が痛くて、途中で止めました。

踵上の当たりがどうにもダメでした。

帰って見てみると当たり痕が出来てて触るだけでちょっと痛いです、これ治らないと痛いままですねえ。

薄い靴下とかのトライがいけなかったかなあ。

 

 

50で

chap chap

crab

 

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

 

一輪系一通りセンターに乗って真っ直ぐ進むの。

フロントはまったくやらなかった左も

 

右足one heel

右one toe、感覚を完全に忘れてるなあ、でもつま先が痛い症状はなかったのでまあよし。

 

今日特に頑張ったback one wheel系

なんとなくの勢いではなくて、考えて1個2個を越えられるように

右足back one toe

右足back heel

特に意識したのがフリーレッグの背面への引き

それと落ちた時の理由を考えること、乗り位置のずれですね。

back heelで背中側に落ちたなら乗り位置は後ろへずらす

つま先側なら前へずらす。

 

数回、今までにない感覚でできたかなあ。

 

 

heel seven、heelは全滅なのでとにかく一回転の練習からやり直さないと

toe seven、moveはしないのだけど、きれいに回る感じ

 

 

80でrekil、左右。

相変わらず、いまいち、進歩ないなあ。

 

右足後行ベタ足nowiper、昨日の感じがどっかへ行ってしまいました。

まったく漕げないの、うう。

 

おつかれさまでしたー。

2010年11月17日水曜日

今日の闇、ひたすらベタ足nowiper

寒いかと思ったら、風ないし全然大丈夫。

 

靴下をまた(^^;)新しいのを試してみた。

履き始めつま先の感じもよくて良いかなと思ったけど、しばらくしたら土踏まず痛くなった、それと踵の上が刺さる。

 

結局いつも履いてる靴下に戻した。

 

さて、

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

 

50でpush。

80でback push。

50でheel back push。

 

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

今日は抜き関係がいまいち、最近安定してたんだけどなあ。

 

 

50で

chap chap

crab

chap chap to crab

 

 

 

一輪系一通りセンターに乗って真っ直ぐ進むの。

落ち方によって乗り位置を調整してみたり。

 

できなくていいから逆足も練習

右足one heel

右one toe

左足one heel

左足one toe

右足back one toe

右足back heel

 

 

その後はひたすら右足後行ベタ足のnowiper。

 

一本目のLCGがheel nowiperやってるのをベタでコピー。

同じ動きだからね。

 

このフォームがやっぱり重要だろうなと。

 

ぐりさんの発言からもいろいろと考えてみたり。

 

肩はしっかり開いて進行方向へ向く

フリーレッグはまたを閉じて軸足に寄せる

腕でしっかりひっぱる

 

軸、エッジ、踏み込み、タイミングを意識

 

 

途中いい感じにできてた。

そのままやり込んでたらどっか行ってしまいました。

 

 

その後ちょっとrekilとback rekilをやる。

さっぱり不確実なんだよねえ。

 

 

nowiperやrekil。

この辺は基礎だよなと。

 

EDGE Rに変えてからうまく動けない、その克服にこれらは必要なんじゃないかと。

これらはしっかり踏みつけないといけないし、それが出来てないと思うんだよね。

 

結局ごまかしでルーチンとかやっても進歩はないわけで。

2010年11月14日日曜日

日曜静岡吉田公園

sun.to.seaくん乗っけて浜松へ、浜松でわるがもさんと合流して吉田へ。

 

今回は参加人数少なくてちょっと寂しかったですね。

 

 

管理のおじさんに注意されました。

管理棟へわるがもさんのお供でお話し合いへ。

 

利用しますと声をかけてくださいと

芝生に乗り入れない

狭い通路を速度を出して滑らない

人や車が通る時には注意する

を守ってくれれば、利用OKということでした。

 

当然のことだし、最低限のことかな。

管理側、他の公園利用者、それぞれうまく気遣いしながら利用させてもらいたいです。

 

 

一輪関係、やはりこの路面はいいですねえ。

だいぶheelは戻った感じ。

toeやるとつま先詰まるのはだめですねえ、つらい。

 

toeのスイッチはいい感じ、できそうでできないようなぁ。

 

nelson backがちょっとわかってきたような違うような、また動画撮ってみないとな、毎回がっかりするんだけど。

 

 

ブーツ履き始めは土踏まず痛かったです。

中盤いい感じでしたが。

後半は痛くてだめでした、二日しっかり履いてたからなあ・・・。

 

 

参加された方おつかれさまでしたー。

また次回は、春になりますかね、よろしくお願いします-。

土曜緑が浜

今日は静岡からsun.to.seaくん来られましたー。

 

一輪を一緒にひたすらやったり

オープンターンからの変身をやってみたり

ベタ足nowiperがめちゃ綺麗です、動画撮らしてもらいました、勉強勉強

 

one toeはつま先詰まるのでけっこうきついですねえ、乗り位置が悪いのか、乗り方変えた方が良いのか・・。

one heelはちょっとずつ戻ってきてますね

 

sevenはheelが完全におかしくなってる、まだtoeのがましだなあ

 

一緒にこれの1分35秒ぐらいからの80をやったり

元ネタがどれだか思い出せなくて困っちゃいました(^^;)、ブログ書いておくと何とか探し出せるのが素敵

 

うち来て、お酒飲みつつインライン談義でしたー。

2010年11月12日金曜日

日曜日は静岡の吉田公園

いつも通りやりますよー、吉田公園やりますよー。

 

 

以下転載ーーーーーーーーー

 

寒くなることが予想されますので防寒対策はしっかりと! 

日程は 

11/14(日) 

開催時間の目安は 

集合 10:30 /解散 16:00 

を継続ということで手(パー) 
場所はもちろん吉田公園です! 

今回は雨だったら翌週に順延で考えています 

前回も言い忘れましたがまた名札をつけましょー 
また会費として¥150でお願いします 
もちろん名札代ですあせあせ 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

土曜日は緑が浜、sun.to.seaさん来る予定ー

土曜日は緑が浜です。

お昼頃からの予定。

 

静岡からsun.to.seaさん来られる予定です-。

うはー、格好いい Kim Tae Bin Profile

今日の闇、つま先痛いのはだいぶ改善、でもまだまだ

雨前なのでかな、風なし、冷たいけど動けばすぐ暑くなるね。

 

ひさびさの週5ペースです。

その割には足が痛くてそんなに長い時間滑れてなかったりorz

 

 

さてブーツですが、semiraceの頃から使ってる少ししっかりしたスポーツ用の靴下、これでけっこう大丈夫でした。

最後まで爪が剥がれそうな痛いレベルはなかったです。

親指の爪の横が食い込むような感覚はあったりするけど、我慢出来る程度。

 

つま先はびちびちなんだけど、衝撃や一輪とかで加重かけるとつま先が詰まってしまう感じがある。

それを嫌ってつま先側の靴紐を締め込んでおいてみたり。

 

 

そして今回の最大かもしれない問題が、かかとが不安。

前まではつま先とかかとでロックされてたのが浅くなってしまった感じ。

そりゃあ、当たるほどの狭さなら動かないに決まってるんだけど。

 

たぶん普通は大丈夫のレベルのことだとは思うんだけど。

 

それでもそれが嫌で靴紐を締め込む。

 

痛い、うげ。

 

締められちゃってる痛みだよ(>_<)

 

 

靴紐中間を緩めたり、いろいろやるがだめだ。

 

一番上の穴にも靴紐通してみる。

足首入れにくいし、靴紐が線で当たる感じになっちゃう。

 

最後に、靴紐の通し方を変えてみた、綾取り仕様。

補強されてる鳩目を飛ばして一番上の穴に通して、いったん戻して下の補強されてる鳩目を通して、普通にもう一つ上の鳩目に通して、そこで締める。

こうすると一番上の穴も通せるし、靴紐はV字に戻るので、足には当たってこない。

そして、すごいしっかりしてる感触になる。

ちょっとだけしか滑ってないので何ともいえないが。

 

脱ぎ履きはものすごーいしにくいと思うけど、これでやってみよう。

 

そうそう、余分に撮り回す分、Semiraceに付いてた靴紐では長さが短いので、EDGE Rに付いてきたのに戻した、調子良さそうなら丈夫なの買わないと。

 

 

さて練習。

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

フロントクロスからのワンフット。

 

50でpush

80でback push

50でback heel push

 

50で

chap chap

crab

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

 

一輪系一通りセンターに乗って真っ直ぐ進むの。

 

右足one heel

右one toe、つま先詰まってつらい

右足back one toe

右足back heel

 

 

heel seven、moveは止めて、一回転のみに、乗り位置がわかってない

toe seven、ブーツで立ててる感覚がある、こういうのがブーツの性能を垣間見せるんだよな

 

80で中級コンボ改

KSJの2007のコピー。

韓国選抜のデモの。

KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。

 

80でnelson back で思いついたことをやってみたり、うーん。

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップ。

トウレイ君のルーチンその2wiperの。

 

 

まだまだ思うようにいかないです。

ブーツも滑りも、ね。

2010年11月11日木曜日

闇、痛くて辞める、帰って熱成形

いつもの基礎練など。

 

うん、もー適当に書く。

 

ひたすら痛くて痛くて・・・。

 

パイロン並べ終わったら脱いで休憩してちゃあ、どうにもだめだよね。

段々と足が負けてきて履く時間は徐々に長くなるんだけど・・・。

足の感覚無くなるし。

 

思うように滑れなくてイライラ(-_-)

 

 

気力もやる気も折れますわ。

 

 

時間の割に休憩ばっかでたいして滑ってなかったが終わり。

 

 

 

帰って、おしゃー焼く。

 

靴下はいつものスポーツ用の。

親指と人差し指の間に厚紙入れて少し広げつつ。

プロテクター&フレーム取り外し。

 

いつものようにファンヒーターで加熱。

左足加熱終わりちょい前ぐらいで・・・・、ファンヒーター切れた、電源入らん・・・・、壊れた?(;´_`;)

とりあえず履いて成形終わり。

 

ファンヒーターはコンセント抜いてしばらく放置してたら復帰、いや焦ったよ。

右足も整形。

 

んで右足成形中にブーツの中のつま先を指で押しつぶして伸ばすようにしてみたら、なんだか良い感触。

 

 

左足がいまいちな感じ。

 

もっかいやっちゃおう(^^)/

 

全体はもう嫌なので、つま先だけやってみる。

ファンヒーターでつま先の外から、ドライヤーで中から。

つま先を手で押しつぶしながら成形。

良さそうかもー。

 

 

というわけで、トータルで熱成形は、左足は3回、右足は2回になりました。

うまくいってるといいけど。

2010年11月9日火曜日

今日の闇、なんとかなりそう・・・、かも

風強い-。

かなり冬装備で出撃。

 

と、意外と寒さは酷くはなさそう。

風もパイロン飛ぶほどじゃない。

 

 

 

今日は靴下の限界薄いのを2種類用意。

つま先&かかとの補強なしでタイツっぽい素材?でつるっとした素材のと、補強ありで少し滑りにくそうな素材の。

 

 

最初はより薄い補強なしの方で、でもやっぱりつま先が詰まっちゃう感覚(>_<)

耐えて耐えて、脱いで誤魔化して。

 

してたら、ちょっとつま先が伸びる??

ブーツが負けたか、足が負けたか?

 

で喜んでたが、やっぱりつま先詰まる。

 

試行錯誤。

どうも最初よくても、着地とかでつま先側に詰まっちゃうっぽい。

 

つま先の逃がし場所として、つま先先端付近の靴紐をゆるゆるにしてたが、それだとつま先が若干上下に逃げちゃうっぽい。

 

つま先から3穴分だけ締めたら、履き始めのつま先が伸びた状態を維持している感じ。

 

 

んで今度はかかとが動く感触がある、やっぱり素材として滑りすぎるかなあ。

気にしてくるぶし側の紐を締めると、下への加重が増えすぎて土踏まず痛い。

 

ここで靴下変えて補強のあるタイプに。

滑りが少し悪い分かかとの浮き感すくないかなあ。

 

 

そうそう、やはり薄い分かかとへの刺さりとかはなりやすそう、なぜか滑ってる段々と大丈夫になるんだけど。

 

 

そして、滑り終わって、前までの爪が痛くて痛くて、が残ってる感じはない、やたぁ。

 

 

脱いだりしてて、ふとブーツのソールのカーボン越しに暖かいです

ソールがここまで薄いと体温が外に伝わるんですねえ、真冬はここから体温が逃げるんですね、ええきっと死にますね(;´_`;)

 

 

 

さてと、滑りはと

80でワンフット&スネーク、左右&前後。

フロントクロスからのワンフット

 

50でpush。

80でback push。

50でheel back push。

 

 

80で抜き、まだ安定感はないか

両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

 

50で

chap chap

crab、なんとか戻ってきた

 

 

一輪系、まだまだ乗り位置、漕ぎ方がわかってない、でもしっかりレスポンスがある、できるはず

右足one heel

右one toe

右足back one toe

右足back heel

 

 

 

move heel seven、とてもmoveするほどじゃないが軸作れたり

move toe seven、レスポンスはいい、乗り位置がまったくだめ

 

 

80で中級コンボ改

KSJの2007のコピー。

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップ。

トウレイ君のルーチンその2wiper、wiperまだ残念なレベル

 

80で韓国選抜のデモの

KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。

 

 

古いのを掘り起こしてみた。

これの1分49秒ぐらいからのKSJの、往路は抜きの宝庫

 

動画は試しに開始時間を指定してみた、うーん埋め込みのコードはちょっとめんどくさいぞ。

 

 

入りの辺をちょっとやって今日は終了。

 

滑りながらね、昨日までに戻すんじゃなく、昨日よりこれまでよりもうまくなりたいとか考える。

上手くなる、もっと言うなら、もっと、”かっこよく”、滑りたいんだよ。

2010年11月7日日曜日

日曜緑が浜、裸足が良い(^^;)、アクアリーナ、今シーズン初アイス

バタバタ午前中やることやってお昼前に緑が浜に。

sugiyanさん来られてました。

 

今日は靴下トライデー。

いつものインライン用の、薄くなった仕事用のやつ、夏用のヘタヘタになってるショートソックス持って行きました。

 

いつものは昨日の泣き具合があったので、ショートソックスで試してみました。

履き始めは悪くないかも、いつものやつよりほんのわずか大丈夫に感じる。

 

そして履いた直後は踵の上のアウトエッジ側がやっぱ刺さりますねえ、すぐ大丈夫になるんだけど。

 

紐はそれほど締めないので、薄い靴下でも土踏まずは大丈夫そう。

 

 

しばらくは基本的なことをしっかりやってブーツに慣れないとってことでやらなくなってたことも引っ張り出してきてやる。

 

80でワンフット、左右&前後。

フロントクロスからのワンフット

 

50で

chap chap

crab、なんだかやりにくい、意外と違和感の大きい動きみたい

chap chap to crab

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互

 

  

右足one heel

右one toe、これはやばい、爪で体重を支えてるようで無理(T_T)

右足back one toe

右足back heel

 

 

move heel seven、感覚はちっとも戻らないね

move toe seven、やっぱ無理

 

 

つま先が死にそうになるたびに脱ぎ脱ぎ、辛い。

 

 

80で中級コンボ改。

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップ。

トウレイ君のルーチンその2wiperの、wiperはまったくできない

 

80で韓国選抜のデモの。

KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。

 

 

そしてつま先死亡、もう無理(∋_∈)

 

で、ふと思い立つ。

スピードの人は素足が多いらしい・・・・、やってみますか。

 

・・・・・

 

うおーー、大丈夫だ。

すげー丁度良い(^○^)

 

 

・・・・ええー(;´_`;)、これからも素足っすかあ・・・

 

sugiyanさんからかなり薄い靴下あるようで、次回までに仕入れておこう。

 

早めに撤収。

 

 

 

アクアリーナへ移動。

今シーズン初アイスです。

sugiyanさん、おひさしぶりーのとらんぷさん、いつもの方々&スタッフに挨拶。

 

15時頃?リンクイン、人ばっか。

まあアイスの滑り方忘れてるから無茶しませんし。

 

たらたらてきとうに滑って。

抜き関係は実に便利ですねえ。

両足交互の、フロントクロスからのワンフット交互の。

 

 

18時頃からはだいぶ空いてきましたね、それでも週末の通常ぐらいか。

 

オープンターンではない入りの変身、バックアウトへはいけますね。

crazyからのベタsevenもやり易い。

ランニングインディとか

 

あとはひたすら rekilとたぶんbak rekilになるっぽいことをひたすらやる。

フリーレッグの扱いが楽しいなあ、なんとなくやっちゃってるけど、もうちょいしっかり考えながらやりたい。

 

 

まあー、ガツガツ滑れました。

インラインがなかなか思うように滑れてないストレス発散できましたぁ。

 

 

おつかれさまでしたーー。

刈谷行って-、EDGE R二日目

sugiyanさんと刈谷へ-。

いのーさん来られてましたー。

 

さて、一週間パイロン見てないおれですよ。

そしてEDGE Rはまだ二日目です。

 

初日よりだいぶ履けてましたが、超絶痛いです(T_T)

 

土踏まずの痛みは靴紐の閉め加減でなんとかなりそう。

でもつま先がパツンパツン(T_T)うぎゃぎゃ

 

そして変な風に傾けると踵の上のアウト側がささることがある。

ただしきちんとスラロームしてればなんともないですね。

 

 

スラロームしてみる、ワンフット、めちゃくちゃレスポンスがいい。

 

ルーチンなどすると、やはりイメージとはずれますね。

まだまだ足になってない感じ。

 

ワンフット

フロントクロスからのワンフット交互。

push、back push、heel backpush

 

 

左右交互の抜き

toeを残した抜き

フロントクロスの交互の

抜き関係、ブーツ変わっても問題ないですね。

 

この抜き

重心の半径の中で、抜きたい足で円弧を描かせて抜かす方向へつま先を向ける、重心の半径を外れる境界線から斜め前に踏み抜けるようなイメージ、踏み抜けたら逆の足で重心の半径の中に着地してる

 

 

一輪系は全滅してました。

one heel 、one toe

back one heel、back one toe

heel seven、toe seven

乗り位置全部どっかいってます(>_<)、やりなおしー

 

 

ルーチン系をぐりさんに教えてもらうが、ついてけてないです、うう。

足が痛くてすぐ途中離脱しちゃうし-。

 

いのーさんは良いですねえ。

理解の速度が早い。

動きの土台もしっかりしてるので栄えます。

 

 

ブーツなんとかして、そして慣れて、がんばんなきゃ、です。

おつかれさまでしたー。

2010年11月6日土曜日

日曜日は、緑が浜でその後アクアリーナへ行く予定

午前中早めに部屋片付けて、緑が浜ですかね。

10時きついかなあ、11時ぐらいのつもりで。

 

その後アクアリーナ、無料開放へ遊びに行きます。

15時ぐらいからかなあ。

混んでる時間に入って、ゆっくり足慣らししつつですね、今シーズン初アイスですから。

空いてきたらかっ飛ばしですかね。

2010年11月3日水曜日

今日の闇、EDGE R試走

コンタクトが痛くて、ほんとどうしようかと思ったけど、滑らないと病気になりそうなので闇練行ってしまいましたww

 

しょっぱなからがっつりってわけにはいかないですしね。

 

 

履いてみました、四苦八苦しながら(^_^;)

踵が入らないよぉおってやってました。

 

踵が入れば、すごくしっかり。

ん?でも踵の上のアウトエッジ側が刺さるよ・・。

 

そして左足の親指が詰まってて痛い。

 

 

滑ってみました。

踵付近やはり痛い。

左足親指詰まって曲がりっぱなし(>_<)

 

フレーム位置はやはりいまいち。

ほんのちょこっとアウトエッジ側に寄せてたんだけど、極端にインエッジに倒れてしまうので、センターに戻しました。

熱成形でカントをつけてインエッジになるようにしたのが思いの外良い具合みたいです。

いろいろ調整してて左足の踵だけはちょっとアウトへ、やはり傾き具合に誤差は出ちゃってますかね。

 

 

数回履き直していたら右足はばっちりな感じ。

 

左足は親指が痛い。

靴下変えてもいまいち。

踵をかなりしっかり入れて、つま先側の紐をそれほど締めなければちょっとはマシなようであるが、うーむ。

 

 

そしてちょっと滑ってて、あ、踵付近痛くなくなった。

どうもsemiraceだと面で支えられてた感じがあったのでそこへ倒し込んでたのかも。

すこし倒し込みすぎないようにしてたら大丈夫そうでした。

 

 

なんていうかな、EDGE Rは踵の形状の出方がものすごくしっかりしてるんだよね。

つま先と踵でロックされて、薄く堅いソールがある感じ。

ロックされてるからそこだけを信じて動かせる感じ。

 

そして内張りはしっかりしてるんだけど優しい感じ。

 

 

滑ってて切り返す瞬間、足先のマスが小さい感覚。

重量よりブーツそのものが小さく凝縮されてる感じ。

 

 

結局パイロンは今日はなし。

one heel や one toeは、真っ直ぐもしんどいです、またコツコツやらねば。

 

 

 

あー、フレームはいまいち違いよくわかりません(;´_`;)

その場で付け替えてみないとだめかなあ。

 

 

さー左足の痛みさえなんとかならないかなあ。

熱成形はちょっと我慢しみよう。