とらんぷさん来られました
昨日ぐりさんんと話してて練習方法についていろいろ悩む。
まずは基礎練を少し変えてみた。
80でcrazy,duble crazy、実は最近ほとんど練習してないんでぎこちない。
ワンフット、左右&前後、やっぱこれ必須だろと。
その後はいつものパターンへ。
50でpush。
80でback push。
50でheel back push。
80でバッククロスからのバックワンフット交互。
明日からはnelson , crab ,x jumpと織り交ぜつつやりたいかなあ。
さて全般に今日意識したのは、インエッジを思いっきりかけること。
ブーツのぐらつきなんか物ともしないぐらいしっかりと。
うーんどおなんだろうなあ。
もう一個やろうとおもってできなかったことは、パイロン間のどこを通すかの意識、次の動きに合わせて一つ前のパイロンの通し方を変更する。
sugiyanさんに言ってたことだけど、FSSやり出してからいまいち意識してなかったからなあ。
とらんぷさんはクローズターンやワンフット、フロントクロスの練習されてました。
そしてcrazyも、バック側がまだまだですね。
さて自分のこと
80で中級コンボ、中級コンボからのヒールトゥーストップの踏み替えの。
50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥーストップの。
トウレイ君のルーチンその2wiperの
KSJのpracticeの50のコピー、x jump区間がわからん、crabだかcrazy horse っぽくなっちゃうだけだ。
80でくまりょおさんのBASIC COMBO.
KSJの2007のコピー。
遠征話を聞いて気合い入れた練習できたかな。
迷いはあるけど、考えながら&試行錯誤しながらかな。