土曜は午前中浜松のコンソンくんが来てたのでかもめでちびっとアグやってた。
うん、冬に行くところじゃないねここは、凍え死ぬかと思ったよ・・・。
緑が浜に移動。
あったけえよ。
それでも暴風ってて、さすがにパイロン飛んだなあ、珍しく２個重ね、まあ他よりマシな気がするけど。
zhang haoのコピー。
にちよー。
今日もzhang haoのコピー。
お尻引いて上体前にかぶせて股関節で踏むようにしようとはしてる。
へったくそやねえ(´・ω・｀)
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今日は動画撮りして、その場でフォームチェックしたりとか。 ８０でスネーク、ワンフット、左右＆前後。 フロントクロスからのワンフット交互、フロントクロスからのワンフット。 ５０でpush。 ８０でback push。 ５０でhee...
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最近めっちゃ調子悪くなってたんだけど、プッシュ、バックのプッシュ、どちらもウィールへの荷重移動の幅を大きくしすぎてて引っかかってたような。 大体何か変えると、慣れるまでうまくいかない期間、慣れてすごく良い期間、それまでできてたことが急にできなくなる期間。 が、あって、それまででき...
