2008年9月17日水曜日

今日の闇練

基礎、フロント&バックのパラレル、スネーク、クロス。
オープンスネーク、オープンヒール、ヒールトゥ。
といった感じに1時間ぐらい練習。

昨日はクレイジーなんてやってみた、全然わかってないんだけどね。

んーまだseba carbon待ちです。

最近集合連絡ブログになりつつあったので、普通なブログっぽく練習記録記事にしてみました、続くかなあ。

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...