2009年4月26日日曜日

ひさびさアクアリーナ

ひさびさにアイス。

かなーり忘れているので怖かったかな。

前回浜松スポーツセンターではしゃぎ過ぎて次の日から膝痛かったのでスピード出して動かないようにがまん。

 

インラインでも意識しているエッジがアイスでもだいぶ意識できるようになったかな。

ただ足首はもっと強化したいなあ。

まだ思った角度でピタっと固定できない。

 

今シーズンはもう一回行けるかなあという感じかな。

 

明日は遠征で早いので、さっさと寝なさい>おれ

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...