ちょっと間が空いたので基礎からしっかり。
3点を結ぶエッジの練習。
基礎スラ、前より少し重心を上げるように意識(あんま変わってないかもなあ)
ぐりさんの中級コンボのコピー。
逆面になる左足先行のヒールトゥができないので個別練習。
nelson back、まだまだですわー。
そういえばと思ってスリーターン一通りやる。
バックのインからのが両足不安定、何度か転けてびびる。
少しインに倒れる感覚があったので、帰ってフレーム位置を調整。
センターよりちょっと外だったのを、ほぼセンターに変更。