金曜闇がんばりすぎて、足重い。
ギターアンプを本格的に使用してみる。
公園に一人だとちょっと寂しい。
８０で、スネーク、クロス、ワンフット。
うぎゃ、痛い。
また右足の内側くるぶしが痛い。
どーも基礎系の動きやるとサイドへの負荷が高い＆連続して同じ動作するので逃げようがないようである。
というわけでまたもルーチン系メインに。
８０で中級コンボ、中級コンボからのヒールトゥストップの踏み替えの。
one heelは完全死亡。
５０でトウレイ君のルーチンその１ヒールトゥストップの。
トウレイ君のルーチンその２wiperの。
８０でくまりょおさんのBASIC COMBO。
ＫＳＪの２００７のコピー。
その後は、Ｂ中コンボを動画撮りながら確認。
ワンフットのターンからクローズクロスへ巻くのはいまいち。
ということでちょっと変わったことして繋いでみたり。
その後は、成卓の５０のコピーとか
ヒールヒールで止めた後のvolteを忘れちゃってて、癖が抜けなくて苦労、というか途中で間違えまくってちょいキレたり(^_^;)
往路のcrazylegsのとこまで行けたり行けなかったり。
足が痛くて集中できてないし。
その後は８０でKSJの２００７の復路をコピー。
こっちは往路と比べて簡単。
no wiper heelやらなきゃね(-_-)、one heelで代用です。
終わったらアイス行こうと思ってたが、足がめちゃ重い、そして踝の当たりが痛いのでやめ。
