午前中うまく行動できず、残念しながら緑が浜へ。
うーん、雨の前なせいかけっこう強風。
sugiyanさん来られました。
デカパイロンはあっという間に吹っ飛ばされてました、やっぱ穴あきパイロン強い。
後半わるがもさん来られました
しばらく滑って、また右足のフレーム位置をアウトに寄せた、うーん。
８０でスネーク、ワンフット、左右＆前後。
フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。
５０でpush。
８０でback push。
５０でheel back push。
５０でchap chap。
crab
chap chap to crab。
良くも悪くも形が安定してきたなあ
crab 開くの
右足one heel
右one toe、だめだなあ
左足back one toe、進歩なし
右足back one toe、進歩なし。
右足back heel、バックワンフットと同じように一瞬バックスネークから後攻足を後ろに抜くイメージの方が入り易いかな
一輪スピン練右足heel、toe、なかなかmoveさせれないなあ。
抜き。
両足交互の、パイロン内でやってると段々崩れてくなあ
toeで残して交互の、いまいちー
j-turn、ゆっくり一回ごとならまずまずできるようになったかな
toe toeでの動き練、左足先行ではすげー苦手、toe toeになるのすらやばいよ
screw、たまに回る、率が悪すぎるわ、moveにはまた別の動きいるなあ
８０で中級コンボ改、中級コンボからのヒールトゥストップ。
KSJの２００７のコピー
韓国選抜のデモの、オープンターンでの変身、ちょっとはマシになってきたかなあ、微妙
KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。
トウレイくんのheel toeで回って開くやつ
わるがもさんあっという間に理解してやってました、さすがですわ、おれより全然安定してるし(^^;)
うーん、体がいまいち動かなかった。
そして、２輪系、１輪系はストレス溜まるなあ
なかなか上達していかない感じ
どんどんルーチン力落ちてってるし、うう
その後わるがもさんと駄弁ってて、スラロームしながらの呼吸についてがおもしろかった。
動いてる最中にあえて呼吸する、そこにリズムが見えるんじゃないかなとか思ったり。
雨降ってきて残念でしたが、おつかれさまでしたー。
