曇ってる分ちょっと肌寒いね。
ここのところ、一人でもくもく、もくもく、さみしいですねえ。
調子が上がってないこともあって、ぶらり程度の遠征もしてないですからねえ。
来週は土曜日は会社関係で滑れないかもだし、日曜日どうしようかな。
EDGE Rは今日もまずまず。
最初に一度脱いで履き直せば1時間間隔ぐらいで脱いでく感じかなあ。
ただ後半は3日連続なせいかなあ、ブーツの圧に負けて?痛くなってきました。
さて、
80でワンフット&スネーク、左右&前後。
50でpush。
80でback push。
50でheel back push
抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の
50で
chap chap、うーん抜きの感じない
crab
chap chap to crab
右足one heel、けっこう行くな、昨日の50の漕ぎ練よかったのかな
右one toe
右足back one toe、バック系は今日は全滅
右足back heel
左one heel、やることに意味があるんです・・・
左one toe
move heel seven
move toe seven
80でrekil
右ベタ後行足nowiper
右ベタ先行足nowiper
右後攻足heel nowiper、一踏み目をベタでやって起こすのがよさそうな、そして後ろに返した状態で漕げてきそうな感じはある
右先行足toe nowiper、死にそうになるのでやばいですorz
80で中級コンボ改、中級コンボからのヒールトゥストップの。
KSJの2007のコピー。
韓国選抜のデモの
KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。
KSJのBSO2009の。
DJHのBSO2009の。
遊びでてきとうにやってる動きで、センターエッジでヌルヌル動くのがなんか楽しい。
50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップ
トウレイ君のルーチンその2wiperの。
KSJのMUNOBALのやつ、まったく忘れてるので動画見つつ、50もやらないとですから。
その後は50でKSJとKTBのペアのやつ。
ペア物をコピーするのは初めてかな。
10と11番目のパイロンを違う色のパイロンを置いて目印にしてみた、これはいいね、常時持ち歩こう。
これの1分50秒ぐらいからの50、パートはKTBの方、2分20秒ぐらいまではなんとなくやってった
動きのスタイルからKTBが構成したルーチンだろうけど、基本トリッキーなんだよなあー。
絶対に覚えれてないです・・・・。
ひさびさに50やると、パイロン外での動きがパイロン数掴めてないっすね。