2012年1月4日水曜日

4日緑が浜、国民コンボの1をやってみた

ぐりさん夏さん来られましたー。

風がないのを期待してーだったけど、割と抜けてしまってるorz

途中ちらりと雪?が舞ったのでその辺のせいで風向きが悪かったかなあ。

 

そして日がないとさすがに寒い。

 

KSJのステップのやつやったり。

 

国民コンボの1を教えてもらったり、今更すぎるんだけどww

往路はまだ理解できるけど、復路はめんどくせーっすねえ動きが。

でもこれを軽い動きでこなしたいとは思うねえ。

 

 

その後はnelsonやってりでしたー。

 

 

寒い中おつかれさまでしたーー。

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ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...