土曜日は関東へー。起きて確認、無理ー(T_T)
ふてくされて二度寝。
夜に名古屋の体育館で滑れるということで移動。
おじゃましてきました。
基礎なものを一通りやってて、しっかりできてないなあと改めて痛感、メリハリつけて動けないんだよな。
toeを教えてて、前と思えばこれは上手になったなとｗ
インフィニティの３個と２個をやってみる、意外とできてるような？
でもルーチンはなんかやれるようなイメージがなく・・・。
基本調子すげー悪い、しっかり滑れるイメージがないんだわ。
日曜。
んーテンションは低め、困ったのぉ。
暴風でも平気な緑が浜は快適でしたが。
バックの一輪いまいちだったので修正。
back one heelは上体が背中側に寄っていたので、お尻だけ残して上体はおなか側へ折っておく、軸足側のお腹は太ももが上がりそうで上げない押す形に。
back one toeは左肩低め、上体は背中側に寄らない程度、軸足側のお腹は太ももが上がりそうで上げない押す形に。
まあ、カメラあるといいね。
たまにはいい時あるのよねー。
その後は、KTBのPSWC２０１１の５０やってた。
１コーン目で悩んでたのですけどね。
最初にパイロンに入って左に抜ける動き、この左足を入れるときは上体を大腰筋使って沈めるのは動きの後半に残しておいたほうがいいかな。
