2015年12月22日火曜日

火曜闇

今日まで練習比率が一輪が9割5分だったのを、一輪3割・コンボ7割に変更。

これだと一輪維持はできないだろうけど仕方なし。

 

zhang hao guo Fangのルーチンがんばって覚えてた。

俺の記憶力ではなにやっても新鮮、前やっただろおまえorz

注意してることが溢れると全てのことができなくなるしな。

 

まあがんばれおれ。

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...