2017年1月26日木曜日

骨盤動かすタイミング早めてみた

骨盤動かすタイミングを半テンポ早めてみた。
今まで動き一つに対して骨盤左右を一度動かすという感じだったのを、後半骨盤を逆に使い出すようにしてみた。
気持ち的には動き半分にしてあとはキャンセルして次の動作し始めるような。
一輪だと面白い感じだったけど、4輪両足だとまだきちんと使えてないけど

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...